«رمضان» يساهم في إطالة عمر الإنسان
«رمضان» يساهم في إطالة عمر الإنسان
أكد د.وائل صفوت استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي أن التغييرات
الكبيرة التي يحدثها الإنسان على طعامه وساعات نومه خلال شهر رمضان تظهر
فيما بعد وبشكل واضح على صحته وحالته النفسية.
وأضاف أن التجارب العلمية أثبتت مؤخرا أن قلة تناول السعرات الحرارية
تؤدى إلى إطالة العمر كما أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات المخبرية
أن خفض السعرات الحرارية يؤدى إلى زيادة أعمارها بنسبة تتراوح بين 30%
و40%، عندما أخضعت هذه الحيوانات إلى برامج غذائية ناقصة 30% من السعرات
الحرارية المقررة لها يوميا مما أدى إلى زيادة معدلات أعمارها من 38 شهرا
إلى 52 شهرا، وهذه الفترة تعادل 56 سنة من عمر الإنسان.
وأشارت مقالة مطولة نشرت في جامعة «تكساس» إلى أن تقليل الطعام بنسبة
25% يؤدى إلى زيادة العمر وإيقاف التدهور في الفعاليات الفيسيولوجية
والبيولوجية مع الوقاية من الأمراض المزمنة التي تصاحب التقدم في العمر.
كما أوضحت أن تقليل الطعام يؤدى إلى تأخر ظهور أعراض تصلب الشرايين ما
يمنع حدوث أمراض كثيرة مثل ضغط الدم والذبحة الصدرية وجلطات القلب والدماغ.
ومن الأبحاث المثيرة التي أظهرتها مختبرات علوم الأعصاب في بالتيمور
بأميركا اكتشاف قدرة خلايا الأعصاب على الانقسام وإنتاج خلايا عصبية جديدة
عن طريق تقليل الطعام.
_________________
«رمضان» يساهم في إطالة عمر الإنسان
أكد د.وائل صفوت استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي أن التغييرات
الكبيرة التي يحدثها الإنسان على طعامه وساعات نومه خلال شهر رمضان تظهر
فيما بعد وبشكل واضح على صحته وحالته النفسية.
وأضاف أن التجارب العلمية أثبتت مؤخرا أن قلة تناول السعرات الحرارية
تؤدى إلى إطالة العمر كما أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات المخبرية
أن خفض السعرات الحرارية يؤدى إلى زيادة أعمارها بنسبة تتراوح بين 30%
و40%، عندما أخضعت هذه الحيوانات إلى برامج غذائية ناقصة 30% من السعرات
الحرارية المقررة لها يوميا مما أدى إلى زيادة معدلات أعمارها من 38 شهرا
إلى 52 شهرا، وهذه الفترة تعادل 56 سنة من عمر الإنسان.
وأشارت مقالة مطولة نشرت في جامعة «تكساس» إلى أن تقليل الطعام بنسبة
25% يؤدى إلى زيادة العمر وإيقاف التدهور في الفعاليات الفيسيولوجية
والبيولوجية مع الوقاية من الأمراض المزمنة التي تصاحب التقدم في العمر.
كما أوضحت أن تقليل الطعام يؤدى إلى تأخر ظهور أعراض تصلب الشرايين ما
يمنع حدوث أمراض كثيرة مثل ضغط الدم والذبحة الصدرية وجلطات القلب والدماغ.
ومن الأبحاث المثيرة التي أظهرتها مختبرات علوم الأعصاب في بالتيمور
بأميركا اكتشاف قدرة خلايا الأعصاب على الانقسام وإنتاج خلايا عصبية جديدة
عن طريق تقليل الطعام.
_________________
إرسال تعليق